FITNESS - jėgos ir ištvermės stiprinimo treniruotės: 

•    Tabata+AdaptedYoga – intensyvi intervaline treniruotė+adaptuota joga
•    Fit Walker – treniruotė su ėjimo takeliais
•    BodyDesign – jėgos aerobinė treniruotė su įvairiu smulkiu inventoriumi
•    Anti-Celiulite – anticeliulitinė treniruotė
•    ABL (Abdominal Butocs Legs) – jėgos aerobinė treniruotė apatiniai kūno daliai
•    SuperPress - jėgos aerobinė treniruotė pilvo presui
•    Press&Balance - treniruotė pilvo presui, lavinant balansą. Naudojamas įvairus inventorius
•    Pump - jėgos treniruotė tik su štangomis
•    WTF - treniruotė su pakabinamais funkciniais diržais
•    FatBurner - jėgos aerobinė lieknėjimo treniruotė
•    PC SixPack – jėgos aerobinė treniruotė treniruoklių salėje
•    PC Circuite – jėgos aerobinė treniruotė treniruoklių salėje visiems kūno raumenims
•    Combat
•    TotalBody

 

© 2017 klubastikjums.lt