Asmeninis treneris – tai komfortiški ir visada sėkmingi dvigubai efektyvesni užsiėmimai!

 

 

Individualūs (personaliniai) užsiėmimai– tai patikimiausias būdas gauti žinių ir įgūdžių. Jūsų instruktorius bus visąlaik šalia ir patars, kaip reikia atlikti pratimus. Patikėkite jam treniruočių plano sudarymą, ir Jums bus parinktas geriausias pratimų kompleksas. Nuteikianti atmosfera ir pastovus trenerio palaikymas – tai idealios sėkmę lemiančios sąlygos!

 

individualių užsiėmimų privalumai:

  • - Pratimų atlikimo technika visąlaik kontroliuojama profesionalo
  • - Programa, sukurta atsižvelgiant į individualius poreikius
  • - Specialiai sudaryta mityba arba dieta pagal dietologijos specialisto rekomendacijas
  • - Jums patogus užsiėmimų laikas
  • - Užsiėmimų plano koregavimas laiku

 

Mūsų klubo specialistai veda šiuos individualius užsiėmimus:

  • - su standartiniais treniruokliais
  • - su Physio Cable (3D format) treniruokliais
  • - aerobikos (lieknėjimo, anticeliulitines, kūno modeliavimo)
  • - Pilates ir Body&Mind
  • - šokių (įvairių stilių – Zumba, Club Dance ir pan.) sveikatingumo-reabilitacinius užsiėmimus
  • - mankštas su kineziterapeutu
  • - split-treniruotes (užsiėmimai mažose grupėse – nuo 2 iki 5 žmonių)
  • - NEW!  WTF – treniruotė su pakabinanciais dirzais; Anti Gravity“ - treniruotė su hamakais

 

 

Personalinių užsiėmimų instruktoriai:

        Laima         Irina         Arūnas         Ignas

 

Jūs galite pasirinkti instruktorių pagal savo pageidavimą. 

Apie juos skaitykite daugiau čia...

 

ĮNDIVIDUALIŲ PASLAUGŲ KAINORAŠTIS 

Paslauga Paslaugų aprašymas Kaina                           (vienam žmogui)
Kineziterapeuto arba personalinių instruktorių konsultacijos Vyksta 2 dienos: pirma diena – apklausa ir testavimas, antra diena – rekomendacijos, pratimų paiškinimas. 20 €
Individualios programos sudarymas Vyksta 2 dienas: pirma diena – apklausa ir testavimas, antra diena – rekomendacijos, programos pateikimas/išbandymas. 20 €
Individualus užsimėimas Pagal pasirinktą programą su pageidaujamu instruktoriumi 20 €
Split-treniruotės  Užsiėmimai mažose grupėse – nuo  2 iki 5 žmonių 15 €

© 2017 klubastikjums.lt